г.Выборг ул. Большая Каменная д.6
тел: 566-44   моб: 8-931-303-40-49
Самое лучшее и только для женщин !
Вверх

Functional Fitness Training

FFT
FFT

На сегодняшний день функциональный тренинг (FFT) является одной из самых популярных тенденций в фитнесе. В его основе лежат естественные движения, максимально приближенные к повседневной физической деятельности человека. FFT позволяет, прицельно работая с отдельными группами мышц, довести пропорции тела до совершенства. Упражнения с увеличением весовой нагрузки. Высокоэффективный класс смешанного формата — чередование силовой и аэробной нагрузки.

Посмотреть расписания занятий FFT в клубе "Манхэттен"