г.Выборг ул. Большая Каменная д.6
тел: 566-44   моб: 8-931-303-40-49
Самое лучшее и только для женщин !
Вверх

Mind Body

Mind Body
Mind Body

Сегодня в эту категорию фитнеса входят различные виды йоги, пилатеса, цигун. Неотъемлемым элементом практики Body&Mind Fitness является не столько банальное наращивание мышечной массы, сколько достижение духовной гармонии с самим собой.

Практики Body&Mind Fitness нацелены на поиск баланса между тренировкой тела и тренировкой духа. Непременные составляющие Body&Mind Fitness — самоконтроль, концентрация по принципу "здесь и сейчас", и осознанное стремление делать своё тело лучше. Методы Body&Mind Fitness позволяют синхронизировать порывы разума и тела для того, чтобы освободиться от тревог и треволнений либо избавиться от последствий стресса.

Посмотреть расписания занятий Mind Body в клубе "Манхэттен"