Здоровая спина
На занятии решаются основные задачи: формирование сильных и крепких мышц спинного корсета. улучшение кровоснабжения суставов, межпозвоночных дисков и связок. повышение гибкости, снятие мышечных спазмов и устранение болевых симптомов.
Программа "ЗДОРОВАЯ СПИНА" оптимальна для женщин всех возрастов. Рекомендована при сколиозе, остеохондрозе, боли в спине и шее у офисных работников, при коррекции спины после родов, коррекции болей от межпозвоночных грыж, плоскостопии, ожирении, головных болях и нарушении сна.
Уже через шесть-восемь занятий вы заметите, что станете меньше уставать в течение рабочего дня, пройдут головные боли, вы станете более подвижными в ежедневной активности, осанка станет ровной!
Посмотреть расписания занятий Здоровая Спина в клубе "Манхэттен"
